Hledání vnitřního klidu

... Smiř se s tím, jaký je svět kolem tebe. Přijmi ho takový jaký je, i když se ti v mnohém nelíbí. Dokud s ním budeš bojojvat, ničeho nedosáhneš, jenom se vyčerpáš. A až ho přijmeš, začni měnit sám sebe, svoje myšlenky, návyky, vzorce.

První věc, kterou musíš udělat, je zkrotit svoje myšlenky.

Je

Co je to CPK a CPK bio?

Jedná se o ochranné známky propůjčované českým výrobcům přírodní kosmetiky a biokosmetiky, kteří při její výrobě splňují podmínky akreditovaných "Standardů pro certifikovanou přírodní kosmetiku a biokosmetiku". Kontrolu výrobců a certifikaci jejich výrobků zajišťuje česká kontrolní organizace, jejíž činností je zároveň kontrola a certifikace ekologických

Mnoho antropologů říká, že lidstvo dosáhlo svého  evolučního vrcholu (co se týče průměrného osvalení, hustoty kostí a velikosti mozku) přibližně před 10 000 lety. Poté jsme  si začali věci příliš ulehčovat a zpohodlněli jsme. Náš fyzický úpadek byl přirozeným důsledkem několika věcí. Zaprvé už jsme strávili tisíce generací podporou našich stále rostoucícch mozkových schopností k manipulaci

Dallen Maria - Zelené potraviny - Když jídlo je naším lékem

Zelené potraviny neboli výhonky obilovin, luštěnin a jednobuněčné řasy představují revoluci v péči o zdraví. Obsahují totiž nejen rostlinné barvivo chlorofyl, které má unikátní regenerační, protizánětlivé, hojivé a deodorační účinky, ale také většinu nezbytných

" Lékař je člověk, který podává léky, o nichž ví je velmi málo, k léčbě nemocí, o nichž ví ještě méně, lidem, o nichž neví vůbec nic. "  autorem tohoto citátu je francouzský filosof, básník a spisovatel Voltaire.

ukázka z knihy Jana Hnízdila - Mým marodům Jak vyrobit pacienta
... Ještě loni byla naprosto zdravá a spokojená.

Základní pravidla:
1. Ke každému hlavnímu jídlu jezte bílkoviny - nedodržování tohoto pravidla může vést ke chronické únavě, oslabení pocitu pohody a emoční nerovnováze, například k depresím, úzkostem a melancholii. Mnoho lidí dělá chybu, že jí uhlovodany samotné. To vede k nadměrné sekreci inzulínu, zvýšené chuti na sladké, problémům s krevním cukrem, většímu