Hledání vnitřního klidu

... Smiř se s tím, jaký je svět kolem tebe. Přijmi ho takový jaký je, i když se ti v mnohém nelíbí. Dokud s ním budeš bojojvat, ničeho nedosáhneš, jenom se vyčerpáš. A až ho přijmeš, začni měnit sám sebe, svoje myšlenky, návyky, vzorce.

První věc, kterou musíš udělat, je zkrotit svoje myšlenky.

Je

Mnoho antropologů říká, že lidstvo dosáhlo svého  evolučního vrcholu (co se týče průměrného osvalení, hustoty kostí a velikosti mozku) přibližně před 10 000 lety. Poté jsme  si začali věci příliš ulehčovat a zpohodlněli jsme. Náš fyzický úpadek byl přirozeným důsledkem několika věcí. Zaprvé už jsme strávili tisíce generací podporou našich stále rostoucícch mozkových schopností k manipulaci

Dallen Maria - Zelené potraviny - Když jídlo je naším lékem

Zelené potraviny neboli výhonky obilovin, luštěnin a jednobuněčné řasy představují revoluci v péči o zdraví. Obsahují totiž nejen rostlinné barvivo chlorofyl, které má unikátní regenerační, protizánětlivé, hojivé a deodorační účinky, ale také většinu nezbytných

" Lékař je člověk, který podává léky, o nichž ví je velmi málo, k léčbě nemocí, o nichž ví ještě méně, lidem, o nichž neví vůbec nic. "  autorem tohoto citátu je francouzský filosof, básník a spisovatel Voltaire.

ukázka z knihy Jana Hnízdila - Mým marodům Jak vyrobit pacienta
... Ještě loni byla naprosto zdravá a spokojená.