......do vody, kterou pijeme, bychom měli přidávat jednou až dvakrát denně kapku peroxidu vodíku. To bohatě postačí. Ani dobré věci se totiž nemají přehánět. "Méně znamená někdy více." Peroxid vodíku je k dostání v každé lékárně nebo drogerii v podobě tříprocentního roztoku. Neprávem má dnes tento univerzální prostředek lidského zdraví špatnou pověst a je označován za

Změňte své stravovací návyky podle následujících zásad:
1. MÉNĚ SACHARIDŮ - denní dávku sacharidů omezte na 1 g / 1 kg tělesné hmotnosti.

2. ZDRAVÉ OLEJE - konzumujte každý den  0,5 ml olejové směsi na 1 kg tělesné hmotnosti

3. KVALITNÍ BÍLKOVINY - dodáte tělu cenné aminokyseliny, které jsou základními stavebními kameny organismu a zdrojem energie a na rozdíl od cukru